こんにちは！
ViSchoenです☆

本日はニキビについてお話していこうと思います◎

学生の時ニキビに悩んだ方、大人になってからニキビに悩んでいる方
多くの方が一度は悩んだことがあると思います。

◆思春期ニキビと大人ニキビの違い◆

■思春期ニキビ
Tゾーンと呼ばれるおでこや鼻の周りにできやすい。
男女ともに成長期に男性ホルモンの分泌が一時的に増えることで皮膚の分泌が過剰になるためにニキビができやすくなります。
■大人ニキビ
Uゾーンと呼ばれるあごや口周りにできやすい。
肌の乾燥や食生活の乱れ、ストレスが原因で皮膚の量が増え、毛穴を詰まらせることによってニキビができやすくなります。


◆ニキビの種類は４つ◆

■白ニキビ
ニキビの初期症状が白ニキビです。
皮脂が溜まって毛穴が詰まった状態で盛り上がり、
ポツっと白い点に見える状態。
■黒ニキビ
白ニキビの毛穴が開き、酸化した皮脂などによって黒く見えている状態。
■赤ニキビ
白ニキビが悪化し、赤く腫れ炎症が起きている状態。
アクネ菌が皮脂をエサにし、増殖します。
つぶしたり、放置してしまうとニキビ跡になることもあります。
■黄ニキビ
赤ニキビからさらに炎症をしてしまったニキビの最終段階の状態。
黄色い膿が見え、外に出ようとしています。


◆ニキビケアについて◆

■洗顔
自分に合った洗顔料を使用し、肌に刺激を与える洗顔料はNG！
優しく丁寧に洗顔をして、すすぎ残しがないようにしっかり洗い流します。
1日に何回もの洗顔もNG！朝夜の２回が良いと言われています。
■しっかり保湿
乾燥はお肌に良くありません。
保湿は心がけてください！
■皮膚刺激を与えない
髪の毛についた整髪料なども刺激になります。
顔をこする等も控えてください。

ニキビは日々のケアや生活習慣に大きく影響します。
しかし自宅でケアだと限界があります…
治りが遅かったり、何度も繰り返し肌荒れしてしまう方は
【肌質から変えてあげるのがオススメです☆】

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